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Tout ce qu'il faut savoir sur l'alimentation diabétique

L'alimentation: la pierre angulaire du traitement antidiabétique

Vous êtes pré diabétique ou diabétique et vous vous posez beaucoup de questions sur votre alimentation?

  • Quels sont les bons aliments pour mon diabète?,
  • Quels sont les aliments qui me sont nuisibles?,
  • Devrais-je prendre des collations ou pas?,
  • Comment faire mon épicerie?,
  • De combien de glucides ai-je besoin dans mon assiette?
  • L'alimentation diabétique peut-elle m'aider à perdre du poids?
  • Devrais-je continuer à boire de l’alcool ou à faire de l’activité physique?
  • etc., etc…

Eh oui, ce cours est fait pour vous !!!

Dans le confort de votre domicile et à votre rythme, apprenez tout ce qu’il faut savoir sur l’alimentation diabétique afin de prévenir le diabète ou de contrôler son évolution.

Ce programme complet sur le diabète vous permettra de maîtriser l’alimentation équilibrée afin de pouvoir bâtir en toutes circonstances votre assiette équilibrée.

Vous saurez faire le décompte de la quantité de glucides dont vous avez besoin à chaque jour et à chaque repas. Des exercices de calcul des glucides basés sur les repas les plus fréquemment consommés à la maison et au restaurant y sont intégés. Les meilleurs choix d’aliments glucidiques seront aussi abordés.

Vous allez finir avec le casse-tête du choix d’aliments santé à l’épicerie grâce à la section sur la lecture des étiquettes.

Vous serez outillé afin de mieux gérer les épisodes d’hypoglycémie et d’hyperglycémie.

Et qu'en est t-il des questions sur les substituts de sucre, sur l'alcool et l'activité physique? Ne vous en faites pas, nous verrons tout cela en détail.

Et si vous avez des questions, il me fera plaisir d’y répondre régulièrement via mon groupe facebook privé dédié spécialement à mes clients!


Votre nutritionniste


Rose Ndour
Rose Ndour

Rose est une nutritionniste ayant complété sa formation à l’université de Montréal. Elle est membre de l’Ordre Professionnel des Diététistes du Québec (OPDQ) mais aussi membre du réseau Nutrition Familia.

Ayant déjà soutenu un mémoire de recherche sur les facteurs de risques de maladies chroniques liées à l’alimentation, elle a fait de ce domaine son sujet de prédilection. Nutritionniste dans le programme risque cardiométabolique, elle assure au quotidien le suivi des patients atteints de diabète, d’hypertension et de dyslipidémies afin de les aider à optimiser leur alimentation.

Rose s’intéresse à tout ce qui concerne l’alimentation équilibrée pour une bonne santé cardiométabolique et pour une saine gestion du poids.


Foire aux questions


Quand commence et finit le cours?
Le cours commence maintenant et ne se termine jamais! C'est un cours en ligne, allez-y à votre propre rythme - vous décidez quand le démarrer et quand le finir.
Pendant combien de temps ai-je accès au cours?
Après l'inscription, vous avez un accès illimité à ce cours aussi longtemps que vous le souhaitez - à travers tous les appareils électroniques que vous possédez.
Et si je ne suis pas satisfait du cours?
Nous souhaitons ardemment pouvoir répondre à vos besoins. Toutefois, si vous n'êtes pas satisfait de votre achat, contactez-nous dans les 30 premiers jours et nous vous rembourserons.
Est-ce qu'il y a des recettes incluses?
Oui, mais l'objectif principal du cours est de vous outiller afin de pouvoir bâtir vous même des repas équilibrés adaptés à une personne diabétique. Il y a des suggestions d'aliments à privilégier et des exemples de menus afin de vous familiariser avec le calcul des glucides.
À quoi ressemble le matériel didactique?
Chaque section est constituée d'une vidéo narrée avec son et image et d'une version imprimable. Vous recevrez également des documents complémentaires pratico-pratique à avoir à portée de main.

Commencez maintenant!